Antes de lhe dizer as vantagens de tocar piano, pode dizer-me quais as vantagens de não tocar piano? Por outras palavras, porque não joga?
Adultos de todo o mundo estão a olhar para as chaves. Estão a descobrir que as lições não são apenas para crianças. Estão a descobrir que nunca é tarde demais para aprender. Mas e você?
É verdade que as lições de piano são benéficas para crianças pequenas, mas são também benéficas para adultos. Na realidade, podem ser ainda mais benéficos para os adultos.
Afinal de contas, as crianças aprendem a brincar porque os seus pais as fazem. Mas os adultos aprendem porque querem, e esse desejo faz toda a diferença.
Quer brincar, mesmo um pouco? Se assim for, deixe-me dar-lhe vinte vantagens em tocar piano. Como bónus, dar-lhe-ei vinte e cinco razões para começar a aprender AGORA. Vamos começar!
Ao aprender as técnicas de teclado, irá melhorar de 5 maneiras.
Desfrutará de benefícios intelectuais, emocionais, físicos, sociais e pessoais. Cada um destes benefícios irá afectá-lo de uma forma positiva e multifacetada. Vamos dar uma vista de olhos.
Benefícios intelectuais
Se pensa que apenas as pessoas mais inteligentes devem tocar piano e que não é suficientemente inteligente para o fazer, então está enganado. De facto, tocar piano vai torná-lo mais esperto!
Melhore a sua memória
Gostaria de se lembrar melhor das coisas? A investigação mostra que as lições de piano melhoram a memória de trabalho das pessoas mais velhas.
Isto é particularmente verdade após apenas seis meses de aprendizagem.
Este benefício é especificamente evidente quando se lê. Em 1993, o Jornal de Psicologia Educacional ligou o tocar piano a uma melhor compreensão de leitura. Se quiser recordar o que leu (incluindo este artigo!), o piano é para si.
Melhore a velocidade do seu cérebro
Durante a infância e a adolescência, os seus nervos passam por um processo chamado mielinização. Isto significa que os seus nervos acrescentam camadas de isolamento. Estas camadas permitem que os sinais circulem mais rapidamente através do seu sistema nervoso (o seu sistema nervoso inclui o seu cérebro)
Sabia que os nervos mielinizados enviam sinais à velocidade de um carro de corrida de Fórmula 1? É verdade!
Os profissionais médicos têm associado este processo ao desenvolvimento normal na infância e adolescência. Mas a investigação mostra agora que a actividade adulta pode exacerbar este processo.
Um estudo notável liga este processo à execução do piano. Assim, ao tocar piano, pode aumentar a capacidade do seu cérebro para pensar melhor.
Desenvolva as suas capacidades auditivas
A consciência auditiva significa que se tem um profundo conhecimento dos sons que se fazem e ouvem. Também significa que se pode misturar sons com outros e que se pode manter um ritmo e pulsação constantes. Algumas pessoas chamam a isto um ‘ouvido musical’.
Embora ter um ouvido musical ajuda-o a tocar piano, o inverso também é verdade.
Tocar o piano ajuda-o a desenvolver uma orelha musical. Portanto, não deixe que a sua falta de audição o afaste das chaves. Desenvolva essas competências hoje em dia, tomando aulas.
Se aprender a tocar piano, aprenderá também a ouvir música e a cantar melhor.
Melhore a sua concentração e foco
Sabia que é multitarefa quando toca piano?
Concentra-se no ritmo e ritmo, pitch e volume, melodia e harmonia. Ao mesmo tempo, concentra-se também na posição dos dedos, na postura do corpo, etc.
Está a perder a sua concentração na escola? Está a perder a sua concentração no trabalho? Depois aprender a tocar piano ajudá-lo-á a ultrapassar estes problemas.
Afinal de contas, tocar um instrumento é uma das poucas actividades que envolve todas as áreas do seu cérebro de uma só vez.
Facto Rápido: Sabia que tocar piano é uma forma de terapia comum para a TDAH?
Benefícios emocionais
A musicoterapia ajuda a melhorar a saúde física e mental através da expressão emocional. Quando se toca piano, dá-se a si próprio sempre esta valiosa forma de terapia.
Reduza o seu stress e ansiedade
Em 2013, a Biblioteca Nacional de Medicina publicou um artigo fascinante. Mostrou que tocar piano alivia o stress. Também reduz a depressão nos adultos mais velhos.
Como é que funciona? Supera as emoções negativas através de sons repetitivos que envolvem o seu neocórtex. Este efeito acalma-o e reduz a sua vontade de ser impulsivo. Ensina-lhe também a ouvir música nova e construtiva.
As pessoas deprimidas tendem a “afinar a sua música ao seu humor”. Mas tocar piano alarga os seus horizontes musicais.
Ele encoraja-o a ouvir música edificante e construtiva, indo para além daquilo que “sente” como se toca. Tira-o do seu “laço” de sentimentos sombrios e depressivos.
Aumente a sua felicidade
Tocar piano não só reprime as emoções negativas. Por exemplo, o que poderia ser melhor do que ouvir música alegre e animada? Jogue você mesmo!
Quem não assistiu a um filme ou programa de televisão inspirador e desejou poder tocar a canção temática num teclado? Eu sei que sim.
Destacam-se duas melodias em particular. São Forrest Gump (1994) e Mommy Missed the Plane (1990). Neste momento, o seu teclado está a implorar-lhe que os toque!
Com algumas lições sob o seu cinto, pode tocar melodias alegres e bonitas como estas e muitas outras.
Aumente a sua confiança e auto-estima
Sente-se tímido e apreensivo? Quer superar este sentimento? Tocar o piano dar-lhe-á confiança.
Em particular, permite-lhe superar a timidez. É como falar em público, excepto que não tem de olhar para o seu público ou usar a sua voz.
É assim que funciona.
- Quando se afina pela primeira vez, a sua confiança aumenta.
- Quando se passa de jogar com uma para duas mãos, a sua confiança aumenta.
- Quando se passa de um nível de dificuldade para outro, a sua confiança aumenta ainda mais (os primeiros passos são fáceis!)
- Depois, quando actua diante de uma audiência, a sua confiança aumenta ainda mais.
O céu é o limite. Cada nível de competência que se atinge abre a porta a outro nível. A sua confiança cresce a cada passo ao longo do caminho.
Benefícios físicos
O meu professor universitário comparou o piano ao futebol e por uma boa razão. Tal como o futebol, tocar piano tem benefícios físicos, mas sem a concussão.
Aumente a força e destreza das suas mãos
Tocar piano é como levar os dedos para o ginásio. Com a prática regular, os seus dedos irão inevitavelmente ficar mais fortes.
A velocidade dos dedos também vai aumentar. Contudo, a força e a velocidade não serão as únicas recompensas.
Os seus dedos beneficiarão de uma maior destreza. Os movimentos repetitivos do jogo irão aguçar as suas capacidades motoras finas.
Os seus dedos também se tornarão mais ágeis nas teclas ao longo do tempo. Como resultado, aprenderá mais sobre o que significa “agarrar-se”, não só no teclado mas na vida em geral.
Pode até melhorar na abertura do frasco de pickles!
Melhorar a sua coordenação mão-olho
Não é preciso ser ambidestro para tocar piano, mas tocar irá ajudá-lo a desenvolver a sua ambidexteridade. (Ambidextro significa que pode usar ambas as mãos igualmente)
Quando joga, o seu cérebro deve pedir a cada mão que realize acções separadas. As suas mãos direita e esquerda tocarão notas diferentes ao mesmo tempo, seguindo ritmos diferentes e movendo-se em direcções opostas.
Honrar esta capacidade traz-lhe benefícios para além do teclado. Estes benefícios incluem tempos de reacção melhorados, atletismo e agilidade.
As competências do teclado podem até ajudá-lo a desenvolver as suas capacidades de dactilografia, o que o tornará mais produtivo no trabalho (se a dactilografia for parte do seu trabalho).
Melhore a sua saúde (aumentando os níveis de HGH)
Tocar o piano não é a fonte da juventude, mas está perto! Sabia que tirar lições mais tarde na vida pode retardar o processo de envelhecimento?
É assim que funciona. A sua hipófise produz hormona de crescimento humano (HgH). Isto regula os fluidos corporais, o crescimento muscular e ósseo, o metabolismo e possivelmente até as funções cardíacas.
Um estudo da Universidade de Miami indicou que os adultos (mesmo os idosos) que têm aulas experimentam um aumento nos níveis de HgH. Por conseguinte, este benefício não se limita às crianças.
Nos adultos, esta hormona ajuda a manter níveis de energia mais elevados, a fortalecer a massa muscular e a função sexual, e a reduzir as dores da velhice, incluindo a osteoporose.
Benefícios sociais
Tocar piano não só o melhora mental e emocionalmente, como também o liga às pessoas e ao mundo à sua volta.
Olham para o ecrã com demasiada frequência? Tocar o piano é uma fuga satisfatória do mundo virtual. Chaves reais. Som real. Música de verdade. É uma experiência sensorial e cinética em todos os sentidos. Não há qualquer pretensão.
Tocar piano também o coloca em contacto com outras pessoas reais, num espaço e num tempo reais. Mais importante ainda, interage-se com um professor, geralmente semanalmente.
Também pode interagir com outros estudantes, outros professores e, claro, o seu público quando toca a sua música para outras pessoas.
Encorajar os outros
Quando falo de tocar música para os outros, estou na verdade a falar de um benefício de tocar que vai para além de si próprio. O que eu quero dizer é isto.
Quando toca a sua música para que outros a ouçam, dá-lhes um presente, o presente do som. Ao fazê-lo, pode acalmar a sua ansiedade, aumentar a sua alegria e inspirá-los na direcção certa.
Uma vez que “há mais felicidade em dar do que em receber”, dar a sua música desta forma acaba por ser uma bênção para si de uma forma rotunda.
Como um bumerangue, o presente voltará para si mais vezes do que pensa.
Melhor recepção dos avisos
Quanto mais velhos ficamos, mais sabemos (ou pensamos que sabemos). Quanto mais sabemos, menos apreciamos as críticas. Felizmente, as lições de piano ajudam-no a ultrapassar este problema.
Como estudante, prepara-se para as suas aulas todas as semanas. Depois toca o que praticou para o seu professor. Um bom professor irá elogiá-lo pelo seu trabalho, mas também lhe dará um feedback construtivo.
Se não tiver cuidado, pode “estourar o seu balão” e deixá-lo a sentir-se deflacionado. Mas se reagir bem, levará em conta o feedback e introduzirá as melhorias necessárias.
Aprender a receber regularmente avisos semanais do seu instrutor irá repercutir-se noutras áreas da vida, tais como relações próximas, lições escolares e cenários de trabalho.
Melhore as suas competências multitarefa
O que pode fazer para se tornar mais eficiente? Quem não o faz? Tocar piano irá treiná-lo a concentrar-se em várias coisas – um pouco como malabarismo, mas de uma forma muito mais artística. Algumas pessoas chamam a esta capacidade “concentração partilhada”.
Quando toca piano, os seus olhos lêem a música, as suas mãos movem-se em diferentes direcções, os seus dedos premem várias teclas ao mesmo tempo e os seus pés premem os pedais. Se isso não é multitarefa, então eu não sei o que é!
Competências multitarefa deste tipo estendem-se a situações da vida real. Estas competências permitem-lhe prestar mais atenção na escola e no trabalho sem ter de abdicar de tudo o que está a fazer.
Diversificar a sua consciência cultural
Muitas pessoas descrevem a música como uma “língua universal”.
Como oOxford Cultural Value Project demonstra, isto é verdade porque a música expressa sentimentos, perspectivas e valores de uma cultura para outra.
Quando se estuda, pratica e executa música, aprende-se mais do que apenas o repertório do teclado. Aprende-se a compreender e a empatizar com outra mentalidade cultural sem ter de aprender uma língua totalmente nova ou estudar uma história enfadonha.
Imagine aprender sobre a cultura sul-africana ao aprender a tocar uma banda de culto sul-africana distinta. Ou descubra o calor da cultura irlandesa aprendendo a tocar a distinta canção folclórica ‘Danny Boy ‘.
E porque não sentir alguma nostalgia nacionalista austríaca enquanto se joga “Edelweiss”?
Tocar piano também faz a ponte entre o tempo e as subculturas dentro de uma nação, tal como os Estados Unidos da América.
Pense nas lutas e triunfos do movimento dos direitos civis, por exemplo, tocando um hino de protesto como ‘We Shall Overcome ‘.
Também se pode ir ainda mais longe na história americana até à canção da Guerra Revolucionária do século XVII, Yankee Doodle.
Tornar-se um melhor ouvinte
Um rabino judeu disse uma vez: “Tens duas orelhas mas apenas uma língua por uma razão, e a língua está coberta por dois lábios”.
Este sábio conselho lembra-nos de ouvirmos o dobro do que falamos. Lembra-nos também que quando falamos, devemos pensar cuidadosamente no que dizemos antes de o dizermos.
Se tentar viver desta forma, falando demasiado e ouvindo pouco, deve aprender a tocar piano.
Os indicadores sugerem que esta experiência fará de si um melhor ouvinte. Também irá melhorar a sua capacidade de interpretar as emoções dos outros.
Benefícios pessoais
Tocar o piano melhora a sua qualidade de vida como pessoa. Embora seja difícil explicar todas as formas como isto acontece, destacarei vários benefícios pessoais que não quer perder.
Compõe a tua própria música
Antes de aprender a tocar piano, fica limitado nas suas opções de audição musical. Está confinado a canções que outras pessoas tenham composto.
Após a aprendizagem, eliminam-se estas limitações. Ganha a capacidade de se sentar ao teclado e tocar novas músicas. Se achar que está certo, pode jogá-lo, sem restrições de direitos de autor.
Depois, se aprender alguma teoria musical, pode escrever a sua música usando software de notação como Finale, Sibelius ou Notion.
Melhor ainda, se tocar num teclado electrónico, pode gravar as suas melodias e harmonias neste software directamente, tocando nas teclas.
Então de que é que está à espera? Chegou a hora de fazer música – literalmente.
Gerir melhor o tempo
Já alguma vez sentiu que estava a perder tempo, a andar em círculos, sem se mover rapidamente? Aprender a tocar piano é uma óptima maneira de resolver este problema.
Pode ter ouvido o velho adágio “A prática faz a perfeição” Bem, é verdade, mas mais do que pensa.
Qualquer que seja a canção em que esteja a trabalhar, a prática torna-a perfeita. Quaisquer que sejam as técnicas de teclado que se aprenda, a prática também torna perfeito.
Mas tocar piano também o ajuda a aperfeiçoar os seus hábitos de gestão do tempo na vida mais ampla para além do teclado.
- Ao esperar pela prática diária (e assim o fará), aprende a reservar tempo regular para as coisas que interessam.
- À medida que trabalha nas suas escalas e canções, aprende a orçamentar pequenos pedaços de tempo em direcção a um objectivo maior.
- Aprende-se a decompor um projecto maior (como uma canção) em objectivos menores, uma barra e uma frase de cada vez.
Ao praticar, irá aperfeiçoar a arte da gestão do tempo. O domínio desta habilidade no teclado permitir-lhe-á gerir o seu tempo de forma mais responsável em outras áreas da sua vida.
Tornar-se uma pessoa mais completa
A sua vida é como um puzzle com peças em falta. A música é uma dessas peças à espera de ser remontada.
Quando aprendes a tocar piano, colocas essa peça no seu lugar e tornas a tua imagem mais completa. Se não o fizer, deixa um buraco óbvio na imagem.
Tocar o piano melhora-o como pessoa mental, emocional, física e socialmente.
Se nunca aprender a jogar, não viverá à altura da pessoa em que se poderia ter tornado. Não experimentará as alegrias e realizações que poderiam ter sido suas.
Descobrir novas oportunidades
Tocar o piano é como uma porta que leva a outras portas de oportunidades inesperadas. Para ilustrar o meu ponto de vista, partilharei convosco a minha própria aventura ao piano.
Aprender a tocar piano abriu-me a porta para ensinar piano a outros estudantes, algo que eu nunca tinha considerado fazer.
Esta oportunidade não só me ajudou a pagar as minhas propinas, como também abriu a porta ao ensino de outras disciplinas não musicais numa escola pública.
Além disso, acompanhei um conjunto vocal itinerante (como pianista), o que me permitiu visitar quarenta e quatro estados americanos em quatro verões, do Maine ao Arizona e do Texas ao Minnesota!
Se eu nunca tivesse aprendido a tocar piano, estas portas nunca se teriam aberto. Mas que horizontes o esperam na sua viagem como pianista? Que portas de oportunidade lhe esperam para se abrir?
Comece a aprender agora, porque…
Pode ter lido sobre estes benefícios e pensar que um dia gostaria de tocar piano, mas não exactamente.
Talvez esteja a planear começar dentro de um ano, ou talvez esteja à espera de um tempo melhor. Antes de saltar para essa conclusão, deixe-me oferecer-lhe vinte e cinco razões para não esperar e começar a aprender AGORA.
Deve começar a aprender AGORA porque :
- Quere-lo.
- O tempo escapa-nos.
- Não se sabe o que o amanhã trará.
- Poderá gostar.
- Poderia descobrir uma nova melodia.
- Pode prevenir ou atrasar a doença de Alzheimer ou demência.
- É mais fácil aprender o piano do que outros instrumentos.
- Há muitas maneiras de aprender (link para o meu artigo anterior).
- Há um teclado ou piano que se adequa ao seu estilo (link para informações no seu sítio web).
- Pode encontrar um teclado a um preço acessível (link para as informações do seu sítio web).
- É divertido!
- Irá inspirar outros.
- Irá impressionar os outros.
- Aprenderá uma nova língua (mais ou menos).
- Aprenderá também algumas palavras italianas (como forte, staccato, accelerando, e muitas outras ).
- Provará que o pode fazer (para si próprio e para o mundo).
- Tem o dinheiro para o fazer.
- Todos os outros estão a fazê-lo!
- Está triste, e isto vai animá-lo.
- Passa-se demasiado tempo em frente de um ecrã.
- Está feliz e vai mostrá-lo.
- Está aborrecido e precisa de fazer alguma coisa.
- Está curioso e não há outra forma de descobrir como é.
- Poderia continuar a aprender outro instrumento.
- Novas oportunidades se abrirão para si.
A palavra final
Quer tenha seis, dezasseis ou sessenta anos, há muitas razões para aprender o piano (e poucas, se alguma, razões para não aprender). Tantos benefícios intelectuais, emocionais, físicos, sociais e pessoais esperam por si!
Concorda? Em caso afirmativo, o que é que o impede? Escolha o seu teclado. Escolha o seu método de aprendizagem. Depois mergulhar.
Ainda tem perguntas? Tem algo a dizer? Depois partilhe os seus pensamentos nos comentários abaixo.
Se gostar deste artigo e quiser que outros o leiam, partilhe-o com os seus amigos em linha. Afinal de contas, tem vinte razões para o fazer, mais outras vinte e cinco razões para o fazer AGORA.